Lumbalna osteohondroza je degenerativno-distrofična patologija donjih dijelova kralježnice. U većini slučajeva zahvaća intervertebralne diskove, deformira ih, raslojava i smanjuje njihovu izvornu visinu. Razvoj bolesti bez potrebnog liječenja povezan je s opasnim komplikacijama koje dovode do ograničenja pokretljivosti.
Ranije se vjerovalo da su manifestacije osteohondroze lumbalne kralježnice poremećaj vezan uz dob, ali posljednjih desetljeća počela se opažati ne samo kod starijih, već i kod mladih ljudi, čija je dob 30-35 godina.
Komplikacije osteohondroze u donjem dijelu kralježnice
Ako se patologija donje vertebralne regije ne liječi na vrijeme, simptomi se šire na cijelo tijelo. To su poremećaji genitourinarnog sustava, bolovi u bubrezima, zadržavanje urina i opća nelagoda, često bez razloga.
Često postoje znakovi lumbodinije i simptom kao što je upala išijatičnog živca. Ti čimbenici dodatno ograničavaju kretanje i čine bolesnika bespomoćnim.
Uzroci lumbalne osteohondroze
Ova bolest kralježnice razvija se zbog stalnih opterećenja, a što su češća i intenzivnija, to je veća vjerojatnost pojave osteohondroze. Osobito su ugroženi pacijenti s prekomjernom tjelesnom težinom i zaposlenici čiji svakodnevni posao uključuje podizanje i nošenje teških predmeta.
Drugi čimbenik koji povećava rizik od razvoja lumbalne osteohondroze je nepravilno držanje zbog sjedenja tijekom rada ili zbog prirodne strukture kralježnice. Problem se pogoršava nezdravim sjedilačkim režimom i nepravilno izvedenim pokretima. Kao rezultat toga, nepravilno raspoređena opterećenja postaju poticaj za stvaranje poremećaja u lumbalnoj kralježnici.
Ozljede su također od velike važnosti, pa se sportašima savjetuje pojačana pažnja na stanje kralježnice.
U nekih pacijenata, patologija se javlja zbog upalnih bolesti lumbalne regije i zglobova. Stoga se ankilozantni spondilitis i reumatoidni artritis smatraju mogućim uzrocima osteohondroze u budućnosti.
Uz ove preduvjete, popis uzroka bolesti uključuje sljedeće stavke:
- Nepravilan način spavanja i odmora;
- Nezdrava prehrana;
- Redoviti stres;
- Metabolički poremećaji;
- Genetska predispozicija, slaba lumbalna regija;
- Porozna struktura tkiva kralježničnog stupa.
Znakovi osteohondroze u lumbalnoj regiji
Glavni simptomi ove patologije su redovita bol i pogoršanje općeg stanja. Najjača bol se osjeća spontano, pri naglim pokretima ili tjelesnoj aktivnosti, ali može smetati i u mirovanju. Bol se može osjetiti kako u lumbalnom dijelu tako iu gornjem dijelu leđa i stražnjici. Intenzivna bol u kasnijim fazama može smetati pacijentu čak i kod kašljanja ili kihanja, kao i uz minimalnu tjelesnu aktivnost koja ne opterećuje kralježnicu. Zbog jake nelagode, pokretljivost je oštećena, pokreti postaju ograničeni i nesigurni. Zavoji, okreti i promjene položaja daju se pacijentu s velikim poteškoćama.
Osim boli, osteokondroza lumbalne kralježnice manifestira se u obliku simptoma koji je svojstven mnogim bolestima - poremećaj mentalnog stanja. Bolesnik postaje razdražljiv, povučen, javlja se nesanica, uslijed čega se osjeća jak gubitak snage.
Bez potrebnog liječenja u klinici, osteokondroza može ostaviti pacijenta prikovanog za krevet, potpuno ga lišavajući sposobnosti da se samostalno brine o sebi, a kamoli da vodi normalan način života.
Iznimka su bolesnici u kojih se bolovi počinju javljati tek dugo nakon početka bolesti. Često imaju izbočine diska, kile, spondilolistezu, na koje nisu mogli sumnjati zbog nedostatka značajne nelagode.
Tradicionalno liječenje lumbalne osteohondroze
Liječenje izravno ovisi o tome kada se počela razvijati lumbalna osteohondroza.
Osteokondroza, osobito lumbalna, zahtijeva izbjegavanje teških opterećenja, ali ne i potpuni odmor. Budući da mišićni okvir pruža opipljivu potporu kralježnici, potrebno je pribjeći njegovom jačanju kako bi se držanje što više uskladilo.
Među tradicionalnim metodama:
- masaža;
- Istezanje;
- Ručna terapija;
- Tečaj terapeutske fizičke kulture.
Nedostaci tradicionalnih metoda
Ova se bolest ne može uvijek liječiti bez operacije. U takvim situacijama vrlo je vjerojatno da će se razviti intervertebralna kila koja će zahtijevati operaciju.
U suvremenoj medicini najčešće se koristi diskektomija - kirurška metoda uklanjanja diska kralježnice oštećenog bolešću, koja je najučinkovitija za osteohondrozu lumbalne regije. U pravilu se kirurška metoda provodi endoskopski.
Osteopatska dijagnoza osteohondroze
Za postavljanje dijagnoze osteopat koristi nekoliko opcija testiranja:
- Pasivno i aktivno testiranje;
- Test fascijalne napetosti;
- Ispitivanje rastezanja;
- Ispitivanje aksijalnim opterećenjem;
- Test kraniosakralnog ritma.
Tijekom takve dijagnoze pacijent se podvrgava detaljnom sveobuhvatnom pregledu fleksibilnosti i elastičnosti kralješaka i tkiva koja ih povezuju, te stupnja njihovog oštećenja. Identificiraju se najslabije točke kralježnice.
Istodobno, osteopat otkriva odstupanja u položaju unutarnjih organa i promjene u njihovoj veličini, ako je stadij bolesti takav da ga može uzrokovati.
Studija pomaže pronaći napetost u mišićnom tkivu koja ometa njihovo normalno funkcioniranje. Također tijekom dijagnoze liječnik utvrđuje stupanj istrošenosti intervertebralnih diskova.
Osteopatija za lumbalnu osteohondrozu
Glavni cilj osteopatske terapije je vratiti kralježnicu u pravilan položaj uz istovremeno zaustavljanje degeneracije tkiva.
Ovakav pristup liječenju daje najbolje rezultate u najkraćem mogućem vremenu, ali u svakom slučaju pacijentima se preporuča nekoliko seansi.
Prije nego što nastavi utjecati na lumbalnu kralježničnu regiju, liječnik pažljivo odabire nijanse nadolazećeg postupka. Uzima u obzir karakteristike bolesti donjih kralježaka i simptome koji ga prate.
Liječenje također zahtijeva uzimanje u obzir dobi pacijenta, njegovog svakodnevnog načina života, općeg stanja tijela i mogućih popratnih poremećaja koji mogu biti ili posljedica bolesti ili nepovezanih patologija.
Tijekom zahvata liječnik lagano gura kralješke tako da zauzmu prirodan položaj. U većini slučajeva rezultat se primjećuje nakon prve ili druge seanse, što se izražava u slobodnijim pokretima te odsustvu boli i ukočenosti.
Nakon završenog liječenja pacijent se mora pridržavati uputa liječnika: suzdržati se od tjelesne aktivnosti 2-3 dana, piti najmanje 1,5 litara vode i ne koristiti druge terapijske metode.
Važno! Osteopatsko liječenje osteohondroze može se provoditi samo u razdoblju između napada.
Prednosti osteopatije za lumbalnu osteohondrozu
Danas su osteopatske metode terapije priznate od strane mnogih znanstvenika i liječnika. Osteokondroza lumbalne kralježnice treba se liječiti na ovaj način iz više razloga.
Ova metoda liječenja je jedinstvena po tome što pacijenti ne trebaju dodatke lijekovima tijekom tečaja. To je važno za alergičare, osobe s bolestima jetre i mnogim drugim poremećajima kod kojih je česta uporaba lijekova nepoželjna.
Nakon tečaja, ne samo kralješci, već i svi unutarnji organi zauzimaju svoj prirodni položaj. To pridonosi činjenici da se opće stanje bolesnika s lumbalnom osteohondrozom postupno poboljšava. U tom smislu, svi procesi u tijelu su obnovljeni, svaki organ funkcionira u ispravnom načinu rada.
S obzirom na to da promjene u strukturi kralježnice uzrokuju i poremećaje u mišićnom tkivu, seanse osteopatske terapije obavljaju još jednu zadaću - otklanjaju napetost i stezanja u mišićima. Ove nevolje mogu uzrokovati bol, pogoršavajući već teško stanje pacijenta.
Oteklina i upala uzrokovana osteohondrozom, kao i bol povezana s njima, lako se uklanjaju nakon prvog postupka. Vraća se mobilnost i fleksibilnost, što osobu ponovno čini produktivnom i neovisnom.
Također je važno da se cirkulacija krvi u tkivima mišića i kralježaka vrati na prijašnje volumene, tako da se eliminira gladovanje kisikom povezano s nedostatkom opskrbe krvlju.
Osjetljivost i funkcioniranje živčanih završetaka se normalizira. Utrnulost i opća nelagoda u području leđa nestaju. Zahvaljujući tretmanu, u tijelu se ponovno pokreću prirodni mehanizmi regeneracije i samoregulacije.
Može li doći do komplikacija osteopatskog liječenja?
Još jedan plus koji je ključan pri odabiru metode za uklanjanje simptoma i same lumbalne osteohondroze je jamstvo da u budućnosti nema recidiva. Time se osteopatija postavlja na stepenicu više u odnosu na klasične metode, koje omogućuju prestanak remisije i novih problema koji negativno utječu na kralježnicu i opće stanje osobe.
Kontraindikacije za osteopatsko liječenje
Osteopatija za lumbalnu osteohondrozu je kontraindicirana ako pacijent ima sljedeća stanja:
- Povećana tjelesna temperatura;
- Tromboza;
- Tumori;
- Teške bolesti zaraznog podrijetla;
- Epilepsija;
- Razne vrste mentalnih bolesti.
Prevencija lumbalne osteohondroze
Kako bi se spriječilo da se osteokondroza lumbalne kralježnice razvije ili barem počne manifestirati u dubokoj starosti, potrebna je prevencija. Preporučljivo je redovito posjećivati osteopatskog liječnika za pravovremeno otkrivanje znakova patologija kralježnice.
Kako bi se spriječila ova bolest lumbalne kralježnice, razvijen je čitav niz akcija, koji se sastoji od nekoliko smjerova.
Dakle, kako biste uklonili vjerojatnost razvoja patologije lumbalne sakralne regije, trebali biste se pridržavati normi i pravila zdrave prehrane. U prehranu je potrebno uvesti maksimalnu količinu niskokalorične hrane, a isključiti masnu i pretjerano kaloričnu hranu. Kako bi se smanjio rizik od lumbalne osteohondroze, prevlast određenih proizvoda je idealna:
- Morska riba;
- Biljna ulja;
- Mlijeko, svježe i kiselo, sirevi;
- Jela sa želatinom;
- Bujoni na kostima i hrskavici;
- Svježe povrće i voće, bilje;
- Mineralna voda.
Također pomaže u sprječavanju manifestacije osteohondroze, uključujući lumbalni i druge dijelove kralježnice, tijek vitaminskih i mineralnih pripravaka, koji se ponavlja 1-2 puta godišnje.
Kako bi spriječili pojavu simptoma, pacijenti bi trebali voditi aktivan stil života i baviti se tjelesnim vježbama. Plivanje, hodanje i gimnastika imaju izuzetno pozitivan učinak na strukturu lumbalnih kralježaka.
Za osteohondrozu bilo kojeg područja, uključujući bolesti lumbalnog kralješka, vrlo su korisni postupci s vodom. Iz tog razloga, pacijenti koji su razvili lumbalnu osteohondrozu često nastavljaju liječenje i prevenciju tijekom putovanja u specijalizirane sanatorije.